Imprimeix la fitxa d'aquesta activitat Close

Paleofit

Organitzada per: Institut Municipal d'Esports
Publicada per: estadi
L'activitat comença el: 05/10/2016
I acaba el : 23/06/2017
Lloc: Estadi Municipal - C/. Ample s/n
Descripció:

Descripció de l'activitat

Mètode d'entrenament basat en els moviments de la vida quotidiana. S'estructura en base a 15 funcions motrius (e`mpènyer, traccionar, elevar, llançar-se al terra, llançar, girar, carregar, estabilitzar, aixecar-se, desplaçar-se, asseure's, caminar, ascendir, reptar, escalar). Com a tret diferencial podem remarcar la variabilitat dels entrenaments i exercicis. Entrenaments curts i amb predomini de l'alta intensitat.

Adreçat a

Dirigit a qualsevol persona major de 16 anys amb un estat físic acceptable.

Calendari

Dimecres i divendres d'octubre a juny

Horari

De 13.00 a 13.45h

Preu

115,00 euros trimestrals (activitat anual amb pagament trimestral).

Preu abonats/des.- 86,25 euros

Inscripcions

Abonats/des a l'IMEP: del 5 al 16 de setembre

Públic en general: del 7 al 16 de setembre